pausas activas dinamicas para el trabajo - Una visión general
Sentado en una silla con la espalda recta, comienza a respirar de forma profunda y concentrándote en la entrada y salida del aire.Con esta pausa ejercitarás tu atención selectiva visual, una cualidad sumamente importante para aguantar a agarradera una o más tareas de guisa Apto en un mismo momento.Un descanso puede servir como combustible creat